Chào các bạn, mình là Xuân Quỳnh Prema.
Quỳnh sinh ra và lớn lên ở Nghệ An, nơi có thiên nhiên trù phú từ biển cả đến núi rừng. Sau khi tốt nghiệp cấp 3, Quỳnh có 10 năm học tập và làm việc ở Nhật Bản. Chuyên ngành đại học của Quỳnh là về cảnh quan & môi trường nên có cơ hội được tìm hiểu nhiều về thiên nhiên và bảo vệ môi trường. Khi còn ở Nhật, Quỳnh đã rất thích đi vào rừng, ngắm ánh nắng qua khẽ lá, bước chân trên lá khô, hít hà không khí trong lành của núi rừng…cảm nhận được niềm hạnh phúc tự tâm mà không cần một điều gì khác nữa. Chính vì vậy, Quỳnh được nuôi dưỡng rất nhiều về sự kết nối với thiên nhiên.
Guồng quay cuộc sống cũng có lúc kéo mình ra khỏi những tâm niệm từ sâu thẳm bên trong. Và cũng chính những bộn bề đó dẫn tới sự mất cân bằng trong sức khỏe về cơ thể và cả tinh thần. Sau một khoảng thời gian Quỳnh quyết định dừng lại, tự mình tìm hiểu về nguyên nhân gốc rễ và tìm phương pháp cải thiện. May mắn và hữu duyên khi mình thực sự đi tìm thì Vũ trụ đã dẫn đường tới với Ánh sáng. Quỳnh biết tới lối sống Yoga cổ điển, thực hành chánh niệm và kết nối với dòng chảy tự nhiên vốn có bên trong mình. Liên tục học tập và thực hành cùng những người Thầy lớn và tự trải nghiệm bản thân cũng là điều vô cùng quan trọng. Khi mình có niềm tin với những thực hành chân chính thì con đường cứ mở ra, Quỳnh trở thành giáo viên Yoga cổ điển - Cố vấn sức khỏe phục hồi tự nhiên - Trị liệu viên Ayurveda.
Quỳnh có một chốn nhỏ bé mà ấm cúng tại Đà Lạt để đón mọi người ghé tới và thực hành chăm sóc Thân - Tâm có tên là Prema in mori Healing-home (Prema - nghĩa là Tình yêu thương thiêng liêng - tên tiếng Phạn sau khi mình nhận được từ người Thầy hướng dẫn sau khóa đào tạo giáo viên Yoga dòng truyền thừa ; Mori trong tiếng Nhật nghĩa là khu rừng). Nuôi dưỡng tâm niệm rằng không chỉ tại đây mà nhiều người thương có thể biết tới và thực hành những phương pháp thuận tự nhiên để mỗi ngày thức dậy đều mạnh khỏe và hạnh phúc, Quỳnh và Trang đã nuôi dưỡng DEVI cho điều đó.
Gửi tâm niệm cho sức khỏe và bình an tới mọi người.
Om Shanti! Om Bình an!
Chào mọi người, mình là Huyền Trang Vinayaki.
Trước đây, mình cũng từng sử dụng rất nhiều sản phẩm với mùi hương nhân tạo và thành phần hoá học. Nhưng theo thời gian, khi lắng nghe cơ thể nhiều hơn, mình bắt đầu chuyển sang những lựa chọn thuần thiên nhiên — nhẹ nhàng, lành tính và gần gũi hơn. Đó không chỉ là một sự thay đổi, mà là một hành trình chuyển hoá trong cách mình chăm sóc bản thân và kết nối với cuộc sống.
Là người yêu thiên nhiên, mình dần hình thành thói quen lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời thực hành những phương pháp hướng đến lối sống thuận tự nhiên.Qua hành trình ấy, mình cảm nhận rõ hơn những lợi ích sâu sắc, tích cực và bền vững mà lối sống này mang lại.Và rồi một câu hỏi xuất hiện: “Tại sao mình không tạo ra điều gì đó để lan toả và chia sẻ, thay vì chỉ giữ cho riêng mình?'"- Ý niệm ấy chợt nảy ra trong một buổi học về Ayurveda — và cũng chính là cơ duyên để Trang và Quỳnh cùng chung tay hiện thực hóa những điều mình tin tưởng bằng tất cả sự chân thành và yêu thương.